早於公元前400年古希臘時代，已經有人用「Melancholia」一詞形容我(抑鬱症狀態)。

而公元30年，古羅馬人認為我(抑鬱)的成因是源自於一種「黑色膽汁」的體質。

1665年，首次被人用「Depressoion」形容我的情緒極端憂鬱。而Depression一詞則源於拉丁語「deprimere」，意思是「按下去」。

現代西方醫學對「我」有權威性的描述源自於美國精神醫學學會出版的精神疾病診斷與統計手冊第五版(DSM-V)及世界衛生組織出版的國際疾病傷害及死因分類標準第十版(ICD-10)分類。

中醫稱「我」為「鬱症」，與七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過極有關。當刺激過度，超過身體正常調節能力，就會導致情志失調，當中又以悲、憂、惱、怒最易引起發病。

前英國首相丘吉爾形容我為「Black Dog」(黑狗)。

吸引我來襲的原因可以是很複雜的

在香港,有 12.5%的長者都與我相遇,而居住於安老院舍的長者更高達 29%。

我常常帶來死亡之吻，遇到我的長者之自殺風險較一般長者高60倍。